إذا كنت مهتمًا بالإعلان على موقع عرب أوروبا،

” انضم إلينا الآن على موقع عرب أوروبا وضع إعلانك لمدة أسبوع أو شهر أو حتى بشكل دائم بأسعار منافسة لتحقيق هدفك بكل سهولة. متابعين عرب في اوروبا وفرنسا بالاخص ثم اسبانيا وبلجيكا والمانيا وكذلك في الوطن العربي مثل الجزائر المغرب تونس مصر وسوريا.. وكذلك الخليج. ستتمكن من إرسال المتابعين إلى صفحتك الشخصية، أو موقعك الخاص، أو حتى رقم هاتفك لتبدأ رحلتك نحو العثور على اشخاص مناسبين لحاجاتك, يمكنك ان تحصل على اهتمام اشخاص ذو اهتمام راقي ومهم , لا تفوت الفرصة، انضم إلينا اليوم بسعر يبدأ من 9 دولار !” اضغط هنا للاستفسار

مثال :

اعلان الزواج

اعلان الزواج

شاب يبحث عن شريكة حياته، وتفضل أن تكون مقيمة في أوروبا. السيدات المهتمات بالزواج. معلومات عني: الاسم: إبراهيم. العمر: 30 عامًا. الجنسية: لبناني. مقيم في باريس، فرنسا.
اضغط هنا للاستفسار

صفحة باقي الخدمات 

شريط الأخبار

نصائح للتغلب على مشاق السفر في رمضان

نصائح للتغلب على مشاق السفر في رمضان

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on pinterest
Share on email
Share on whatsapp

نصائح للتغلب على مشاق السفر في رمضان

🗼 #نصائح #للتغلب #على #مشاق #السفر #في #رمضان #منتوف #MANTOWF

خصومات موقع بوكنك اوتيل وطيران Booking.com

نصائح للتغلب على مشاق السفر في رمضان

هناك العديد من الطرق سهلة التطبيق للتقليل من مشاق السفر في رمضان والشعور بالتعب والإرهاق خلال الرحلات السياحية المختلفة. أهمها:

إمكانية تخطي الصيام في حالة الشعور بالتعب أثناء الرحلة

التخطيط للرحلة بحكمة

من أول العوامل التي يجب مراعاتها قبل السفر أوقات الإفطار والسحور، حيث أنه من الأفضل الاستفسار في الفندق عن أي مساجد قريبة أو البحث من خلال الاستعانة بالإنترنت، بالإضافة إلى أنه من الممكن التعرف على المسافرين المسلمين الآخرين خلال الرحلة السياحية وبالتالي هذا يكون مساهمًا في ممارسة شعائر الدين الإسلامي مع الآخرين، كما أنه من الضروري إبلاغ الفندق مسبقًا في حالة إذا كان المسافر لديه طلبات أو احتياجات معينة بشأن المكان الأفضل للصلاة وتناول الطعام.

تابعوا المزيد: كيفية التخلص من اضطراب النوم أثناء السفر؟
 

الاحتفاظ بمجموعة من وجبات الإفطار الخفيفة 

تحدث الكثير من الأشياء أثناء الرحلة، سواء كان التعامل مع الرحلات الجوية المتأخرة أو الوقوع في الازدحام المروري، أو فقدان الأمتعة، كما أنه من الضروري التأكد من الاحتفاظ بحزمة صغيرة من التمر المجفف في الحقيبة بالإضافة إلى زجاجة ماء للحفاظ على مستويات الطاقة لدى المسافر في حالة التأخير والتي يحتاج إليها المسافر خلال فترة الإفطار.
قبل الوصول إلى الفندق، من المهم تخزين بعض الطعام للسحور، والحصول على ما يكفي من المأكولات حتى يقاوم المسافر الصيام خلال فترة اليوم أثناء الرحلة.

تحضير بعض الوجبات الخفيفة في حالة الطوارئ

تطبيقات رمضان

ينصح بضرورة تنزيل جميع التطبيقات الصحيحة الخاصة بتتبع أوقات الصلاة للمساعدة في تحديد مواقع المساجد، وكذلك المطاعم الحلال، كما أنه من الضروري القيام بهذه الخطوة قبل السفر من أجل مساعدة المسافر خلال الرحلة السياحية حتى لا يكون هناك مشاق خاصة بالسفر وبالتالي هذا يؤدي إلى فقدان المسافر لمتعة السفر.

بقاء الجسم رطبًا

ينصح بضرورة بقاء الجسم رطبًا طوال الوقت حتى لا يشعر المسافر خلال الرحلة بالإرهاق والتعب، وذلك من خلال تناول المزيد من السوائل عدة مرات طوال الليل حتى إذا كان المسافر لا يشعر بالعطش الشديد، حيث أن العطش يعني الإشارة إلى أن الجسم يعاني من الجفاف، بالإضافة إلى ضرورة اختيار السوائل التي لا تحتوي على الكافيين لأنها ضمن المشروبات التي تتسبب في جفاف الجسم.

التعويض في الأطعمة

يفضل تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة أثناء المساء، حيث أن الجسم يحتاج إلى جميع أنواع الأطعمة من أجل تعويض ساعات الصيام حتى لا يشعر بالإرهاق والتعب في اليوم التالي.

تابعوا المزيد: كيف تجعل السفر ممتعًا مع طفلك؟

نصائح للتغلب على مشاق السفر في رمضان
أقراء أيضا
افضل 40 تطبيق أندرويد مجانا بأداء خرافي


المصدر : منتوف ومواقع انترنت 👇نصائح للتغلب على مشاق السفر في رمضان

نصائح للتغلب على مشاق السفر في رمضان