طريقة سمك المكاريل سنجارى في الفرن

طريقة سمك المكاريل سنجارى في الفرن

18/06/2022 0 By mantowf team

🍕 #مطبخ #طريقة #سمك #المكاريل #سنجارى #في #الفرن #منتوف #MANTOWF

أهلا بكم في موقع عرب أوروبا من منتوف

يشرفنا وجودك في تطبيقنا الجديد أضغط الان لتتعرف على جميع الميزات

عرب أوروبا – ملتقى واعي و شامل
لمحة عن هذا التطبيق
 
عرب أوروبا لكل المقيمين في أوروبا والعالم من فرنسا و بلجيكا الى هولندا و سويسرا ثم ألمانيا وغيرها ,
يشمل الكثير من الأقسام كالمنوعات والفيديوهات والمعلومات عن البلدان وأمور لم الشمل , و السفر والأبراج اليومية , قسم الطبخ والوصفات , أيضا قسم خاص بأفلام ناشونال جيوغرافيك وقسم للدكتور فيصل القاسم وفيديوهات الاتجاه المعاكس
الأهم هو بأماكنك وضع اعلانك مجانا روج لمنتجك أو بيع أي قطعة لديك لا تحتاجها
يمكنك البحث عن بيوت ، عمل، استفسار ، وكذلك الزواج , كن عضوا فعالا معنا ,
أيضا أخبار بلجيكا وفرنسا ودول أوروبا والكثير من المعلومات التي قد تهمك أذا كنت مقيم أو لديك نية بالقدوم
بأماكنك طرح الأسئلة و تقديم الاقتراحات في القسم المخصص أو التواصل معنا
التطبيق جديد لكن لدينا ألاف المتابعين ونأمل أن ينضم الجميع خلال الأشهر القادمة , أبقى معنى وقم بإضافة لمستك في التطبيق فقد تجذب اليك كل المهتمين وبالطبع نكبر معا كعائلة ومثال عن المجتمع العربي الواعي.

طريقة سمك المكاريل سنجارى في الفرن




طريقة سمك المكاريل سنجارى في الفرن – ثقفني




















طريقة سمك المكاريل سنجارى يعتبر من اشهي واشهر المأكولات البحرية حيث يتم اعدادة بطرق مختلفة كالقلى والسنجارى وبالزيت والليمون حيث انة من الاسماك التى لها فوائد غذائية عديدة ومفيدة للجسم، حيث أنه من أفضل واقوى مصادرالاميغا 3 التي تنظم الدورة الدموية، وايضا تحتوي على مستويات عالية من دهون مفيدة للحامل، فانة من وصفات الطبخ السهلة المتميزة فى مذاقها، حيث مكوناتة بسيطة وسهل فى تحضيرة لاياخذ وقت ولا مجهود كبير، حيث انة من الوجبات المحببة والمفضلة لدى كل من الصغار والكبار لطعمها اللذيذ كما يمكن التعرف على شوى السمك بالمنزل في الفرن وسيتم التوضيح من خلال موقع ثقفنى طريقة سمك المكاريل سنجارى.

طريقة سمك المكاريل سنجارى

المكونات

  1. 1 كيلو سمك ماكريل.
  2. 2 حبات بصل جوانح.
  3. 2 حبات طماطم شرائح.
  4. 2 حبات جزر مبشور.
  5. 2 قرن فلفل رومى.
  6. 3 فصوص ثوم مفرومين.
  7. 2 حبة ليمون شرائح.
  8. 1 ملعقة صغيرة كمون.
  9. 1 عصير ليمونة.
  10. 1 ملعقة صغيرة ملح.
  11. 1 ملعقة صغيرة بابريكا.
  12. 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
  13. 1 ملعقة صغيرة بهارات سمك.
  14. 2 ملاعق كبار زيت.

خطوات عمل سمك الماكريل

  1. القيام بفتح السمك من الظهر وغسل السمك جيدا ويتم وضعه في ميه وليمون وخل وملح لكي نتخلص من الزفارة ثم نقوم بإخراجه من الماء وتصفيتة.
  2. يتم تتبيل السمك بوضع عصير ليمون وكمون وثوم مفروم وباقى التوابل لكى يتم تتبيل السمك بشكل جيد.
  3. القيام باحضار بولة نضع بها شرائح البصل والفلفل الأخضر والطماطم والجزر المبشور والليمون وباقي التوابل عليها مع رشة زيت ويتم التقليب بشكل جيد حتى تختلط المكونات ببعضها.
  4. ثم نقوم بوضع هذا الخليط فى قلب سمك الماكريل ثم رشة زيت على الوجة.

كيفية تسوية سمك الماكريل

  1. القيام بتجهيز صينية بها ورق فويل ووضع سمك الماكريل بداخلها لكى يتم وضعها بالفرن.
  2. يتم تسخين الفرن ويتم غلق ورق الفويل على سمك الماكريل.
  3. ثم يوضع في الفرن لمدة لا تزيد عن نصف ساعة لأن السمك ينضج سريعا.
  4. يتم رفع ورق الrويل من على السمك وإشعال الشواية لتحمير الوجه.
  5. القيام بتقديم السمك مع الأرز الأبيض أو أرز الصيادية وسلاطة خضراء.


error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ






طريقة سمك المكاريل سنجارى في الفرن
أقراء أيضا
افضل 40 تطبيق أندرويد مجانا بأداء خرافي

للنشر في الموقع

هل لديك القدرة على كتابة مواضيع، معلومات، ومقالات قصيرة  ؟يتيح لك فرصة النشر ومشاركة كتاباتك مع الآخرين. نستقبل كل المواضيع التي تهم أوروبا او اي معلومات مفيدة او قصص ذات قيمة .

بإمكانك المشاركة في إغناء موقع عرب أوروبا من خلال إرسال مقالاتك في هذه الصفحة. سننشر لك مواضيعك بشرط أن تكون غير منشورة مسبقاً على الانترنت وغير منقولة من موقع آخر .

بإمكانكم إرسال مقالاتكم عبر الاستمارة أسفله

    موقع منوف أضغط هنا ليصلك كل ما هو جديد

    شاهد أرخص الأسعار المخفضة لقراء موقع منتوف .


    المصدر : منتوف ومواقع انترنت 👇طريقة سمك المكاريل سنجارى في الفرن

    طريقة سمك المكاريل سنجارى في الفرن


    شارك هذا ياعيوني