في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة بشهر رمضان المبارك، نتطرق من خلالها إلى أكثر من شأن يهم صحة الصائم، وهنا نصائح لتفادي الجفاف، والإجهاد الحراري أثناء فترة الصيام.
– تجنب البقاء في الأماكن الحارة لفترات طويلة.
– استخدم المظلة في حالة جلوسك في أماكن حارة لفترة طويلة.
– استخدم النظارة الشمسية عند خروجك في نهار رمضان.
– استخدم واقي الشمس عند تنقلك كثيرًا في الأماكن المكشوفة بنهار رمضان.

وزارة الصحة السعودية