جاري التحميل الآن

5 نصائح لِمُدمني المأكولات الغنية بالسكر المضاف

5 نصائح لِمُدمني المأكولات الغنية بالسكر المضاف



دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — مع اقتراب عيد هالوين، تتدافع الأفكار حول الأزياء التنكرية، وتفريغ حبات القرع، والديكورات المرعبة، والحلويات بالطبع. والأخيرة، تكون عادة غنية بالسكر المضاف

لا يقتصر استهلاك الأمريكيين الزائد للسكر على مناسبة واحدة في العام، بل أصبح ذلك جزءًا من كل وجبة تقريبًا.

وبحسب أحدث البيانات الحكومية المتاحة، يستهلك الأمريكيون الذين تبلغ أعمارهم عامين وما فوق كمعدل وسطي، ​​17 ملعقة صغيرة من السكر المضاف يوميًا. أي ما يزيد بمعدل ثلاث مرات تقريبًا عن…


#نصائح #لمدمني #المأكولات #الغنية #بالسكر #المضاف

قد تهمك هذه المقالات