كيك صحي بدون فرن , بدون أي نوع من الدقيق, كيكة لذيذة تصلح لمرضى السكر ولكل من يتبعون دايت, كيف ماكان, فمكونات الكيكة صحية غير دهنية.

طريقة عمل كيك صحي بدون فرن بدون أي دقيق

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية تحضير كيكة سهلة لذيذة على البخار بدون فرن, بدون دقيق كيكة صحية, بمكونات صحية, يمكنك تزيينها بالشوكولاتة درك نسبة الكاكاو 50 الى 70 في المئة, أو يمكن لأصحاب مرضى السكر تزيننها بالزبادي الطبيعي مع الفواكه.

المكونات

• كوب لوز محمص بدون ملح
• كوب فول سوداني محمص بدون ملح
• 4 بيضات
• فانيليا
• 2 ملعقة كبيره سكر دايت
• ملعقة صغيرة بيكنج صودا
• 3 ملعقة كبيره زيت جوزهند
• 12 ملعقة ماء او كوب الاربع
• 4 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان

المقادير للمج الواحد

• نصف كوب لوز او فول سوداني
• بيضه
• فانيليا
• ملعقة صغيرة سكر دايت
• 3 ملاعق كبيرة ماء
• ملعقة قهوة سريعة الذوبان
• ملعقة صغيرة زيت جوزهند
• ربع ملعقة صغيرة بيكنج صودا

ملاحظات مهمه
يمكن زيادة نكهة القهوة سريعة الذوبان حسب الرغبة
يمكن استخدام نوع واحد من المكسرات ليس شرط الاتنين
يمكن استبدال كوب اللوز بدقيق اللوز الجاهز

الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو