نصيحة طبية | صحيفة الرياضية

في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة بشهر رمضان المبارك، نتطرق من خلالها إلى أكثر من شأن يهم صحة الصائم، وهنا نصائح لتفادي الجفاف، والإجهاد الحراري أثناء فترة الصيام.
– تجنب البقاء في الأماكن الحارة لفترات طويلة.
– استخدم المظلة في حالة جلوسك في أماكن حارة لفترة طويلة.
– استخدم النظارة الشمسية عند خروجك في نهار رمضان.
– استخدم واقي الشمس عند تنقلك كثيرًا في الأماكن المكشوفة بنهار رمضان.

وزارة الصحة السعودية