هل تعاني من كرش كبير؟ هل تؤرقك السمنة؟ إليك أسرع وأسهل طرق نسف الكرش والدهون بطريقة آمنة وذلك من خلال الليمون، وعشب الكمون المتوفران في كل بيت فهيا بنا للتعرف على الطريقة.
فوائد الكمون والليمون في إزالة الكرش
أثبتت كثير من الأبحاث العلمية قدرة الكمون والليمون القوية في إزالة الدهون وهذه الفوائد متمثلة في:
- يعتبر عشب الكمون من الأعشاب التي تنسف الدهون وذلك لاحتوائها على مادة كيميائية طبيعية تساعد على المحافظة على نسبة السكر في الدم، وعلى تطهير الجسم من السموم.
- قدرة الكون العجيبة في للوقاية من الإصابة بمرض السرطان.
- يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية التي تشتمل على فيتامين سي الذي ينحف البطن ويزيل الدهون.
- يساعد الليمون بالشعور بالشبع وفقدان الشهية مما يؤدي إلى خسران بعض الوزن.
وصفات الليمون والكمون في تنحيف البطن
مقالات ذات صلة
يعتبر من أشهر وصفات ازالة الكرش هي باستخدام الليمون الحامض ومن هذه الوصفات:
- الزنجبيل والليمون وذلك بخلط معلقة من الليمون وملعقة من الزنجبيل على كوبين من الماء المغلي وننتظر حتى يغلي مرة اخرى ثم تحلية وشربه.
- خلط معلقة من العسل الأبيض مع معلقة من عصير الليمون والتقليب الجيد وتناولها كل صباح.
- خلط معلقة من الزنجبيل والكمون والقرفة ووضعها على كوب من الماء ثم ننتظرها حتى تغلي ونرفعها من النار، وبعد أن تبرد يضاف إليها عصير الليمون، ويستخدم قبل كل وجبة.
- تحضير الليمون مع الشاي الأخضر، وذلك بغلي الماء ثم رفعه من النار وإضافة بعض ورقات الشاي الأخضر، وبعد أن يبرد يضاف إليه عصير الليمون.
- تناول كوب من الماء بإضافة ملعقتين من عصير الليمون كل صباح على معدة فارغة.
أضرار الإكثار من تناول مشروب الليمون
يؤثر الليمون لما يحمله من مواد حمضية على صحة الجسم وإصابته ببعض الأمراض التي منها:
- يصيب المعدة بالتقرحات.
- يؤثر بشكل كبير على طبقة المينا بالأسنان فيؤدي إلى تآكلها.
- يؤدي بالإصابة بحساسية الأسنان.
من هنا وصلنا لآخر مقالنا الذي تناولنا فيه الحديث عن فوائد الكمون والليمون في إزالة الكرش فبعد هذا ماذا تنتظر؟ هيّا قم بحفظ هذه المعلومات والوصفات الرائعة وطبقها.
